Ingredientes:2 tz de fecula de mandioca1/4 tz de levadura nutricional o queso1/4 tz de materia grasa (aceite de coco o ghee)1 boniato1 huevo1 cta sal PROCEDIMIENTO Cocinar el boniato al…
Ingredientes1tz de avena remojada por al menos 24hs en 3/4 tazas de agua y 1 cda de kefir3/4 tz de harina de almendras (idealmente remojadas y deshidratadas)1/4 tz de coco…
Ingredientes:2tz de harina de garbanzos2tz de agua1cda de kéfir u otro medio acidificante3/4 tz de vegetales salteados, (cebolla, ajo, espinaca, kale, etc.)1cdita sal integral (marina o rosa que no estén…
Estas super galletas además de ser deliciosas, tienen fibra, levadura de cerveza, nueces y mantequilla de maní entre otras cosas delis y nutritivas. INGREDIENTES 100 g manteca1/3 taza de azúcar1/2…
Ingredientes1 tz de leche de almendra (o la que gusten)3 cdas de chía (pueden ser más o menos según la consistencia que más te guste)1 cda de nectar de coco,…
Sin gluten, requieren solo cinco ingredientes y para endulzarlos se utilizan frutas secas. ¡Saludable y buenísimo, tanto para niños como para adultos! Ingredientes 1 taza de dátiles o ciruelas sin hueso½ taza…
Una receta muy práctica ya que puedes hacer la masa hasta con dos días de antelación, e incluso tenerla congelada y emplearla cuando quieras. Solo tendrás que dejarla en la…
Crujientes, muy fáciles de hacer y puedes variar la decoración de muchas maneras: usando grageas de colores, almendras, caramelo, mini chips de chocolate y un largo etc! Ingredientes 3 cucharadas de manteca4…
ingredientes250 gr de coco rallado1/3 tz de harina de almendras activadas3 cditas chía (reemplazable por 1 huevo)3 cdas de agave o nectar de coco1 cda aceite de coco Procedimiento Hidratar…
Estas milanesas increíbles están hechas con las pencas de acelgas, que muchos consideran desperdicios. Ingredientes:Pencas de acelga (unos 5 pencas cortadas en tercios)Harina de garbanzos 3 cdasoréganosalpimientajugo de limón 1…
