Descripción

Beneficios de las Castañas de Pará para la piel y el colesterol Las Castañas de Pará son una excelente fuente de vitamina E, conocida por sus propiedades rejuvenecedoras. Por lo tanto, su consumo es beneficioso para la salud de la piel y puede ayudar a combatir los signos de envejecimiento, como las arrugas. Estas cualidades las convierten en un ingrediente frecuente en tratamientos de belleza.

Además, debido a su alto contenido de ácidos grasos naturales (aproximadamente el 60 por ciento de su composición), las Castañas de Pará son una opción saludable para reducir el colesterol LDL (colesterol malo) y aumentar los niveles de colesterol HDL (colesterol bueno). Son especialmente ricas en omega-6, lo que las hace aún más beneficiosas para mantener un perfil lipídico saludable.